خبر مغان

پایگاه خبری تحلیلی

خبر مغان

دوشنبه 26 خرداد 1404
۵ راهکار اورژانسی برای کنترل تنش عصبی

در آتش جنگ، مغزِ آرام بسازید؛

۵ راهکار اورژانسی برای کنترل تنش عصبی

وقتی دنیا در بحران میسوزد و استرس فلجکننده میشود، چگونه میتوان آرامش را حفظ کرد؟ اینجا راهکارهای فوری برای مهار تنش عصبی را بخوانید