راهکارهای مؤثر برای پیشگیری فشار خون بالا؛
غربالگری و سبکزندگی فشارخون را کنترل میکند
فشار خون بالا اغلب بیعلامت است و میتواند به قلب، مغز، کلیه و چشمها آسیب وارد کند. غربالگری منظم و اصلاح سبک زندگی، شامل کاهش نمک، وزن و تحرک کافی، فشار خون را کنترل میکند.