بهترین زمان مصرف خرما برای جذب بهتر قند؛
با خرمای ناشتا روز را پرانرژی شروع کنید
مصرف خرما با معده خالی، به‌ویژه در صبح‌گاه، باعث جذب سریع‌تر قندهای طبیعی و افزایش سطح انرژی بدن می‌شود. اما چرا صبح‌ها بهترین زمان برای خوردن خرماست؟
در یادداشت خبرمغان بخوانید؛
کودک با عزت نفس بالا چه ویژگی‌هایی دارد؟
تحقیقات نشان می‌دهد کودکان با عزت نفس بالا، در آینده ۳ برابر موفق‌تر در روابط و شغل خود عمل می‌کنند! در این یادداشت ویژگی‌های منحصر به فرداین کودکان و راهکارهای عملی برای پرورش این ویژگی کلیدی را بررسی می‌کنیم.
نکاتی که برای حفظ سلامتی باتری موبایل نباید نادیده گرفت!
چرا شارژ شبانه موبایل، قاتل عمر باتری شماست؟
بسیاری از کاربران بدون توجه به تاثیرات شارژ شبانه، گوشی‌های خود را ساعت‌ها متصل نگه می‌دارند. اما آیا می‌دانید که این عادت ساده می‌تواند باعث فرسودگی سریع باتری شود؟
چگونه رفتار والدین بر شکل‌گیری شخصیت کودکان تأثیر می‌گذارد؟
نکاتی برای تربیت فرزندان آگاه و مسئولیت‌پذیر
رفتار والدین نقش مهمی در شکل‌گیری شخصیت کودکان دارد. برخوردهای ناآگاهانه می‌توانند زمینه‌ساز رفتارهای منفی مانند زورگویی، دروغگویی و انتقام‌گیری شوند، در حالی که تربیت آگاهانه مسیر رشد سالم و مسئولیت‌پذیری را هموار می‌کند.
کشت زیر نایلونی هندوانه؛
فرصتی که تهدید شد
رواج کشت زیر نایلونی هندوانه در دشت مغان، با باقی‌ماندن پلاستیک در خاک، تهدیدی جدی برای محیط‌زیست و کشاورزی منطقه شده است.
حقایق علمی؛
خنده یک مسکن طبیعی است
خنده با تأثیرات مثبتی که بر مغز، هورمون‌ها، سیستم ایمنی، قلب و عضلات دارد، می‌تواند به عنوان یک مسکن طبیعی و بی‌خطر در زندگی روزمره به کار رود.
یادداشت روز؛
گل و گیاه روح و روان را تازه می‌کند
تازه‌ترین یافته‌های پزشکی از تأثیر مثبت و مستقیم گل و گیاه بر روحیه انسان‌ها می‌گوید